过沟菜蕨的分布区域

亚洲的热带及亚热带地区，包括台湾、中国大陆南部、冲绳、菲律宾、马来西亚、婆罗洲、斯里兰卡及南洋各地，台湾低海拔沟渠常见。
台湾分布
低海拔山野、田边、湿地或溪流两岸。台湾以南投县草屯、鱼池、水里、国姓、信义、台东县、花莲县等地栽培最多。