果图 ，南京人为什么爱吃鸡头果？这都怎么吃啊？

鸡头果

“鸡头果”大名鸡头米，是子午莲科一年凉水生草本植被，其果子好像“鸡头”故而得名果图 。鸡头果，是鸡头米的老练种仁。主产于安徽、江苏、山东等地，是自然无公害绿色食物。1：鸡头果的养分价格鸡头果是一种卵白质更加充分的一种食品，百般维他命也更加充分，不妨作成风韵小吃，也不妨用鸡头果来创造百般药膳，有很多药用价格。

2：鸡头果的味性鸡头果是一咱味甘、涩，性平的一种食品果图 。

3：鸡头果的工效与效率鸡头果有很好的补脾止泻的效率，鸡头果有很好的固肾涩精的效率，即使脾虚有了久泻，即使食欲不好，即使妇女带下病大概是女性有阳萎早泻、梦遗等缺点，大概是小解不由有、头昏耳鸣的近况大概是水肿有淋浊等都不妨用鸡头果来调节的果图 。即使能常吃鸡头果，就不妨普及免疫性力，也有普及防癌效率，也有祛病延年的效率。

4：鸡头果的吃法鸡头果的吃法很多，不妨径直可生吃，也不妨把鸡头果可煮食了再吃，放进锅中煮15秒钟就熟了果图 。

图影片来源自搜集果图 。