用黄晶，野生灵芝，何某武，人参和理解，有什么根源？

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此刻最佳的自然滋补品即是药食同源的滋补品:

黄精

黄精蒸晒炮制工艺最早可追究到药天孙思邈的令媛方，其载“暮秋末掘取根，取肥硕者，熟蒸，微爆干又蒸，暴干，食如蜜可停”。

首推九蒸九晒法炮制黄精，九蒸九曝不而朽坏”

黄精经九蒸九晒加上黑豆创造才有药效！

黄精的重要工效是滋阴润肺，补脾益气。重要调节肺虚燥咳，劳嗽久咳。肾虚精亏的腰膝酸软，须发早白，头晕乏力。气虚疲倦乏力，阴虚，口干便燥。气阴两虚，内热消渴。

云南野生紫芝

紫芝，味甘，性平，归心、肺、肝、肾经。具备抗单薄、抗肿瘤、免疫性安排、降血糖、降血脂、护肝、抗心率反常、降压、镇咳平喘等效率。不知问者须要窜改什么？紫芝称之为“上上之药，方中好货”

人参

人参对人体有“补五中、安精力、定精神、止慌张、明目欣喜明目”工效。有顺序的服用人参，可提防和调节动脉强硬和高血压，提防和调节癌和肿疡，为弟子和脑力处事者废除精力劳累，提防老化，巩固性功效！新人参补气，熟人参酒补血。

再有云南的野生何首乌，天麻，巴掌参等，都是很好的保守补法！